การดูแลเต้านมสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมลูก

การดูแลเต้านมสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมลูก

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Varixcare.cz ปรับปรุงล่าสุดเมื่อวันที่ 2 ส.ค. 2564

สิ่งที่คุณต้องรู้:

จะเกิดอะไรขึ้นกับเต้านมของผู้หญิงในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์?

ในระหว่างตั้งครรภ์ เต้านมของผู้หญิงจะเตรียมการให้นมบุตร นมมักจะมาใน 3 ถึง 4 วันหลังคลอด แต่สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นในภายหลังสำหรับผู้หญิงบางคน การผลิตน้ำนมแม่จะเริ่มขึ้นหากคุณมีลูกทางช่องคลอดหรือถ้าคุณมีการผ่าตัดคลอด (C-section)



จะเกิดอะไรขึ้นกับเต้านมของฉันถ้าฉันไม่ให้นมลูก?

การผลิตน้ำนมแม่ของคุณจะหยุดเองเมื่อเวลาผ่านไป ก่อนเกิดเหตุการณ์นี้ คุณอาจมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:



  • น้ำนมรั่ว อาจเกิดขึ้น น้ำนมหยดอาจไหลออกจากเต้านมของคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังคลอด
  • คัดตึงเต้านม อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน หน้าอกของคุณอาจรู้สึกแข็งเมื่อสัมผัส คุณอาจเห็นอาการบวมและรู้สึกกดดัน ไม่สบาย หรือปวดนานถึง 10 วันหลังคลอด อาการบวมของเต้านมอาจทำให้คุณมีไข้และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ แม้ว่าอาการคัดตึงอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่ก็ช่วยให้ร่างกายของคุณลดการผลิตน้ำนมแม่ได้

ดูแลหน้าอกอย่างไร?

ผู้ดูแลของคุณอาจแนะนำสิ่งต่อไปนี้:

  • สวมเสื้อชั้นในที่กระชับพอดีตัวและให้การสนับสนุนอย่างแน่นหนา เสื้อชั้นในที่กระชับพอดีตัวและไม่รัดแน่นเกินไปอาจช่วยลดอาการเจ็บหน้าอกและปริมาณน้ำนมที่ไหลออกจากเต้านมได้ เสื้อชั้นในรองรับยังสามารถลดอาการคัดตึงได้ ผู้ดูแลของคุณอาจบอกคุณว่าอย่ากระตุ้นหัวนมของคุณ
  • วางถุงน้ำแข็งไว้บนหน้าอกของคุณ ช่วยลดอาการบวมและปวดเต้านม ใช้ถุงน้ำแข็งหรือใส่น้ำแข็งบดลงในถุงแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู ถามผู้ดูแลของคุณว่าคุณควรใช้น้ำแข็งบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน
  • ถามเกี่ยวกับยาเพื่อลดอาการปวดเต้านมหรือไม่สบาย ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน อาจช่วยลดอาการปวดและบวมได้ พวกเขาสามารถซื้อโดยมีหรือไม่มีคำสั่งจากแพทย์ ถามว่าต้องกินยามากแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน ทำตามคำแนะนำ ไอบูโพรเฟนอาจทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหารและไตเสียหายได้หากไม่ได้รับอย่างถูกต้อง Acetaminophen อาจทำให้ตับถูกทำลายได้หากไม่ได้รับอย่างถูกต้อง

ฉันควรติดต่อผู้ดูแลเมื่อใด

ติดต่อผู้ดูแลของคุณหาก:



  • คุณมีหน้าอกที่เจ็บปวดมาก
  • คุณมีไข้และปวดกล้ามเนื้อเป็นเวลานานกว่า 1 วัน
  • คุณรู้สึกหรือเห็นก้อนเนื้อในเต้านมของคุณ
  • คุณมีอาการเต้านมบวมที่แย่ลงแม้จะได้รับการรักษา
  • คุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับสภาพหรือการดูแลของคุณ

ข้อตกลงการดูแล

คุณมีสิทธิ์ช่วยวางแผนการดูแลของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะสุขภาพของคุณและวิธีรักษา หารือเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษากับผู้ดูแลของคุณเพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการรับการดูแลแบบใด คุณมีสิทธิ์ปฏิเสธการรักษาเสมอ ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงความช่วยเหลือด้านการศึกษาเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นคำแนะนำทางการแพทย์สำหรับอาการหรือการรักษาส่วนบุคคล พูดคุยกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณก่อนปฏิบัติตามข้อกำหนดทางการแพทย์ใดๆ เพื่อดูว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับคุณหรือไม่

ข้อมูลเพิ่มเติม

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่แสดงในหน้านี้ใช้กับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์